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Partir en vacances et…changer de lit

Le départ en vacances approche, la valise est bouclée et vous êtes prêts à vous évader vers une nouvelle destination…l’excitation du départ est à son comble et pourtant vous regrettez déjà votre lit ! Peut-être même êtes-vous pris d’une envie irrépressible de mettre votre oreiller dans vos bagages ! Pourquoi ?

Syndrome de la première nuit

L’année a été longue, le voyage jusque sur votre lieu de vacances fatigant, et vous avez besoin de décompresser. Vous comptez bien sur cette première nuit de sommeil pour vous requinquer et vous réveiller complètement reposé ! Et pourtant…vous avez mal dormi !

Une explication scientifique

La faute à l’hémisphère gauche de votre cerveau !

Eh oui, il resterait en alerte en milieu inconnu. Les odeurs, les bruits, la literie, qui ne sont pas les vôtres sont autant d’éléments qui perturbent votre première nuit de sommeil… tout ça pour vous permettre de réagir face à un « danger » potentiel. Donc pas possible cette nuit là de lâcher prise.

Mais heureusement, ça ne dure pas…la magie des vacances opère rapidement.

soleil

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Nouveauté : oreiller antirides

Comme vous le savez surement l’oreiller est un élément indispensable de votre bien-être durant votre sommeil. Mais à partir d’aujourd’hui pas seulement de votre sommeil, aussi de votre peau…
Pourquoi? Parce qu’un nouveau concept nous vient de la marque Hefel, un oreiller antirides.
Oui oui vous avez bien lu. Cet oreiller a en effet la capacité de permettre à la peau du visage à se régénérer durant la nuit, d’améliorer sa résistance au soleil, de soigner les brûlures ou les petites plaies liées au rasage et de calmer les inflammations.
Comment est-ce possible me direz-vous. Et bien c’est assez simple en fait, mais il fallait y penser : Cet oreiller contient de l’Aloe Vera et de la vitamine E.

Il y a tout de même une contrainte à ce magnifique oreiller, qui, selon ses utilisateurs, perdrait de son efficacité au bout de 2 mois du fait de l’épuisement des éléments. Rappelons que selon la marque cette efficacité se perd au bout de 2 ans…

oreiller anti-rides
Il vous restera tout de même après ses 2 mois (ou 2 ans) d’utilisation un magnifique oreiller de forme étoilée qui, selon des spécialistes, permet de très bien dormir de par sa forme. Tour n’est donc pas perdu.

 

 

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L’oreiller : un élément indispensable pour bien dormir.

Si le choix d’un bon matelas s’avère essentiel pour passer de douces nuits, le choix de l’oreiller est tout aussi important.

En plumes et/ou duvet, en fibres, en latex, l’éventail est large. Mais alors comment choisir l’oreiller adapté ? Pour vous aider dans ce dur labeur, voici quelques conseils simples et efficaces !

Comment choisir votre oreiller ?

En fonction de votre position de sommeil :

  • sur le dos : dans ce cas il vous faut un oreiller mi-haut. Votre tête doit rester dans l’alignement de votre colonne vertébrale. Il offre donc un bon soutien à votre nuque et votre cou pour une détente optimale. Un oreiller trop haut risquerait de casser votre nuque.
  • sur le ventre : pour les personnes dormant sur le ventre, il est conseillé d’opter pour un oreiller relativement plat. Votre nuque est ainsi moins courbée et vos muscles moins tendus.
  • sur le coté : un oreiller haut et ferme est préconisé aux personnes dormant sur le coté. La tête et le cou sont alors dans le même axe que la colonne vertébrale ce qui procure une véritable détente.

En fonction du garnissage :

  • fibres synthétiques : Les oreillers synthétiques représentent une alternative pour les personnes souffrant d’allergies. Facilement lavables, ils sont très hygiéniques. Cf : découvrir l’oreiller Perfect Balance Fine Bedding.

  • Latex : L’oreiller en latex est morphologique. En effet il s’adapte à la forme, au poids et à la température de votre tête et nuque pour un confort optimal. Il est très respirant et aéré ce qui est intéressant pour les personnes qui ont tendance à transpirer. L’oreiller latex est aussi une alternative à l’oreiller en plume et/ou duvet. Cf : voir les Oreillers Morphologiques Biosense en latex 100 % naturel.

  • plume et/ou duvet : les oreillers en plume et duvet sont très légers, gonflants et procurent un très bon confort thermique. Ils sont morphologiques. Ils sont en revanche déconseillés aux personnes allergiques car le duvet favorise la prolifération des acariens. Cf : découvrir la gamme d’Oreillers Naturels Fine Bedding.

Enfin sachez qu’un oreiller en fibres synthétiques aura une durée de vie bien moindre qu’un oreiller dit « naturel » en latex ou en plume et duvet.

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