Bio – Page 5 – Le Sommeil au Naturel

Les bienfaits du sur-matelas

On l’oublie trop souvent mais il est pourtant un incontournable pour un sommeil sain et confortable.

L’hygiène

L’entretien est facile. Vous pouvez aisément le sortir pour l’aérer (contrairement à votre matelas qui est lourd et volumineux) et certains se lavent à sec. C’est le cas des sur-matelas en laine anti acariens .

Les personnes allergiques l’adoptent et l’adorent !

Le confort

Les sur-matelas en plume procurent un confort douillet, ceux en latex naturel soulagent vos maux de dos tandis que ceux en laine anti acariens sont agréablement respirants et climatiques.

La durée de vie

Grâce à ses quelques centimètres d’épaisseur il protège votre matelas en lui offrant une durée de vie plus longue. Vous pouvez donc en faire l’acquisition en même temps que votre literie neuve ou bien l’adopter quelques années plus tard pour rajeunir votre couchage.

Encore des doutes ?

Bien dormi ?

Bien dormir c’est être reposé au réveil et ne pas sentir la moindre fatigue dans sa journée.

Les statistiques

La moyenne pour un adulte se situe entre 7h et 8h de sommeil. Mais certains se contenteront de 4h quand d’autres n’en auront pas assez avec 10h.

Et non, nous ne sommes pas tous égaux car le besoin en sommeil est déterminé par notre génétique…nous ne pouvons donc pas le modifier.

Comment font-ils ?

Les skippers par exemple ! Quand ils partent en mer et en solitaire pendant 2 mois ils appliquent la technique des « sommeils courts ». Ils vont donc réussir à cumuler 3h à 5h de sommeil en 1 journée en dormant par tranche de 15/20 minutes seulement. Et certains disent que les mieux entraînés arrivent à s’endormir (quand la mer est régulière) dans le creux de la vague (c’est à dire 10 secondes environ) pour se réveiller à la remontée !

N’oublions pas que nous passons 1/3 de notre vie à dormir, alors pourquoi ne pas commencer par choisir un bon matelas et une literie soucieuse de notre bien-être et de l’environnement.

Matelas latex naturel Biosense / Foire du Bio à Méaudre Juillet 2016

Les Matelas Biosense découvrent le Vercors!!

$Foire du Bio MEAUDRE-matelas-latex-naturel 600x300$

Christophe Couavoux, notre revendeur spécialiste du sommeil, nous représente lors de la 16ème édition de la Foire du Bio!

Il exposera plusieurs modèles de notre gamme de matelas Biosense en latex 100% naturel certifié:

– Le matelas Summum

– Le matelas Summum Haute Densité

– le matelas Ultimate

Arrêt donc près Grenoble- à Méaudre- pour les matelas en latex 100% naturel de Biosense

du samedi 2 au dimanche 3 Juillet 2016

Retrouvez nous!

Informations pratiques:

2 & 3 Juillet 2016

Place du Village – 38112 Méaudre

10H – 19H – Samedi et Dimanche

Plus de 120 exposants dans les domaines aussi variés que l’alimentation, l’habillement, l’habitat et la santé.
Espace artisans du Vercors avec tout type d’artisans (poterie, cuir, bijoux, vêtements, vannerie…)