Votre literie a besoin d’être aérée régulièrement…mais les températures hivernales ne permettent pas toujours le grand bol d’air ! Heureusement les beaux jours sont là, voici donc l’occasion de la bichonner.
Printemps/Eté
Profitez d’un jour de grand soleil pour mettre couettes et oreillers à la fenêtre ou dans le jardin (2 heures minimum)…les acariens détestent ça (et tant mieux !). Et faites sécher vos draps et alèse au grand air dès que vous le pouvez.
Toute l’année
- Aérez votre chambre tous les jours pendant au moins 15 minutes
- Lavez linge de lit et alèse régulièrement
- Aspirez votre matelas et votre sommier 1 fois par mois
- Lavez couettes et oreillers à chaque changement de saison.
- Si vous possédez un matelas 2 faces, pensez à le retourner le moment venu.
Et n’oubliez pas que la température idéale pour une chambre ne doit pas dépasser 19°.
Résultat
En plus de lutter contre les acariens , ces gestes simples contribuent à prolonger la durée de vie de votre matelas et favorisent un sommeil de qualité.
