Auteur : biosense

Dans toutes les civilisations de l’Antiquité voire même bien avant, les songes étaient interprétés comme des messages divins ou prophétiques, en Egypte et en Grèce notamment. Chez les chamans, le rêve revêt une importance bien particulière. En effet, certains types de rêves pouvaient apporter de la chance au chasseur.

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Les rêves peuvent également rêvetir une signification importante prémonitoire, notamment pour certaines civilisations. Sans lien direct avec la vie privée du dormeur, ils sont censés annoncés un événement futur qui se réalisera effectivement.

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En Grèce, c’est le personnage de Morphée qui traduit l’ambivalence des rêves. Dans la mythologie greque, fils d’Hypnos (le Sommeil) et de Nyx (la Nuit), il désigne la forme qui se révèle dans le sommeil au rêveur.

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Les rêves sont omniprésents dans notre sommeil, même si les rêveurs n’en prennent pas conscience. Ce sont des combinaisons involontaires d’images ou d’idées, souvent confuses, parfois très nettes et très suivies, qui se présentent à l’esprit pendant le sommeil. Il s’agit ainsi de scènes produites par le psychisme pendant le sommeil.

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Le rêve reste un phénomène épisodique ou aléatoire.

Le sommeil paradoxal (ou REM  pour rapid eye movements) occupe près d’un quart en moyenne du temps total de sommeil chez l’adulte contre 45% à 65% chez le nouveau-né, 20% à 25% chez le jeune adulte et 13% à 18% chez la personne âgée. Selon de nombreuses études scientifiques, le rêve se déroule la plupart du temps lors de cette phase.

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Le cauchemar est, pour sa part, un rêve à forte charge anxieuse qui survient pendant le sommeil paradoxal. Il se différencie des terreurs nocturnes qui surviennent pendant le sommeil lent profond.

Les rêves sont donc nécessaires à notre psychisme pour stimuler notre imagination et évacuer nos angoisses et nos craintes.

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Et surtout, n’oubliez pas … les rêves heureux font les réveils joyeux.

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Citations:

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« Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d’un trait jusqu’au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager »  [Walt Disney]

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« Un rêve sans étoiles est un rêve oublié »  [Paul Eluard]

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« On ne doit jamais rêver au passé ou à l’avenir; on doit rêver au présent… » [Guy-Marc Fournier]

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« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité » [Antoine de Saint-Exupery]

 Voici un poème, superbement bien écrit par Mme Thérèse DUPUITS qui nous a
beaucoup touché. Je vous laisse le découvrir...

Le train du sommeil

Petit train du sommeil qui revient chaque soir,
Lentement nous entraîne dans l’étrange couloir.
Notre esprit s’évapore vers cet autre univers,
Et délivre nos corps des toxines délétères.

Petit train apaisant, quand revient ta chaleur,
Tu nous donnes un instant ce repos salvateur.
Et c’est béatement, dans la tiédeur du lit,
Que tout en s’endormant, le corps oublie l’esprit.

Petit train rassurant, toi qui peuple nos nuits,
De cauchemars étonnants et de rêves alanguis.
Tu nous donnes dès l’enfance, le secret de nos vies,
En tordant à outrance nos images endormies.

Petit train fait de rêves, qui ne passe qu’une fois,
Quand la journée s’achève et qui ne revient pas.
Sauf le lendemain soir, quand les ombres envahissent,
Et habillent de noir nos profondes abysses.

Petit train de nos nuits, capricieux quelquefois,
Que le flot des ennuis, fait partir loin là bas.
On te remplace alors par ces produits chimiques,
Qui ne nous donnent à tort qu’un sommeil hypnotique.

Petit train inquiétant, quand parfois tu nous mens,
Quand cet apaisement, n’est qu’un vrai faux-semblant.
Le repos n’est en somme, qu’une fuite en avant,
Le refuge monotone des cafards oppressants.

Petit train de toujours, à jamais notre ami,
Lorsque pointe le jour, tu nous rends à la vie.
Tu es le confident de nos âmes égarées,
Quand au coeur des tourments, tu viens nous apaiser.

Petit train du sommeil, quand tu seras dernier,
A souffler sur nos ailes pour mieux nous envoler.
Tu tourneras la page en cet ultime instant,
En ce dernier voyage pour le grand firmament.

www.mon-poeme.fr